你好，根据你的情况上吐下泄考虑是典型的急性胃肠炎的症状，考虑与进食，受凉等因素都有关系，腹泻容易导致电解质紊乱，因此建议住院治疗。你好，根据你的情况建议在医生的指导下使用些抗病毒药物，比如炎琥宁，阿昔洛韦，利巴韦林等都是广谱抗病毒的药物，再就是止泻使用思密达联合调节肠道菌群的药物如活菌疫苗等，另外注意饮食，不要吃生冷刺激性的食物。