你好！痔疮会随着时间的推移越来越严重。起初的痔疮，仅仅出现便血等轻微的症状，患者一般都不会怎么重视，但是，随着其病灶的增大，其影响范围也逐渐增大，给患者带来的影响也就越大，治疗难度增加，治疗费用也随之增多。所以还是尽早到专业的肛肠医院治疗。1.养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为不错，。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。。。2.排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。。。3.排便后，不错用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。。。4.饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。。。5.勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。。。6.每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。